EMOTIONS INSIDE OUT
gestão emocional em contextos de incerteza
Ter competência técnica não chega. Gerir bem as emoções é imprescindível para potenciar talento, comunicação e liderança. Um programa altamente experiencial, com elevado impacto na performance colaborativa.
Principais benefícios:

aceder a estados emocionais de ótima performance, independentemente da turbulência das circunstâncias


realizar processos de análise e tomada de decisão alinhados com os aspetos mais estratégicos e fundamentais


gerir o foco e os recursos atencionais, com criatividade, adaptação e orientação para a solução


promover escuta ativa, comunicação envolvente e resolução de conflitos eficaz


navegar em incerteza, com resiliência, motivação e um sentido de superação pessoal

FUNDAMENTOS
  • emoção: natureza, função e utilidade

  • reações à emoção: negação, opressão, supressão, manifestação

  • emoção, potencial de ação e significado atribuído

  • a consciência ampliada como ferramenta de dissociação

AS EMOÇÕES DO SELF
  • a experiência subjetiva: self e identidade

  • área de influência e área de aceitação

  • confiança, compromisso e responsabilidade

  • fenómenos de projeção no conflito interpessoal

LIDERANÇA E COMUNICAÇÃO
  • princípios de economia comportamental: valor e meta

  • motivação e mobilização emocional 

  • o impacto do estado mental na eficiência comunicacional

  • escuta ativa: a comunicação para lá das palavras

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